磨牙的偏方,成人磨牙原因
分类:中医文化

磨牙是很多人都会出现的自己都不知道的一种无意识的行为,就是当事人在进入沉睡状态,之后会卡达喀达的磨牙声音,如果不能够积极的治疗,那么就会随着时间一点一点的加重,可以说是恶性循环的疾病,而很多的成年人磨牙,其实和平时的工作压力,还有一处在非常紧张的状态下也是息息相关的。

磨牙是很多人都会出现的自己都不知道的一种无意识的行为,就是当事人在进入沉睡状态,之后会卡达喀达的磨牙声音,如果不能够积极的治疗,那么就会随着时间一点一点的加重,可以说是恶性循环的疾病,而很多的成年人磨牙,其实和平时的工作压力,还有一处在非常紧张的状态下也是息息相关的。

养生之道网导读:你知道成人磨牙原因是什么吗?磨牙意味潜意识中的压力口腔生理学与心理学认为,口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,下面小编为你介绍成人磨牙原因。磨牙意味潜意识中的压力口腔生理学与心理学认为,口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙。有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究,为每个人做个性测定。结果表明:性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说,磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲,磨牙代表一种心理状况,是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。摆脱心理压力是治疗磨牙的“良药”成人偶尔磨牙对健康影响不大,应注意休息和调整心态;但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍。有磨牙症的成年人应及早就医。在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗。实践证明,通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪,是治疗磨牙症的一剂“良药”。除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外,还可应用以下的简单方法:①将橘皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个橘子皮,连续3~4天则可见效;②每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮,用红糖水送下,连吃2~3天;③每天用芦根50克开水泡茶饮用,可有效缓解成人磨牙症。引起磨牙的原因主要有四种:1、神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症2、胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症3、过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等易患磨牙症4、体内缺乏微量元素易患磨牙症。除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口服一些安神的药物,睡前不宜太激动,平日里不宜太紧张,补足一些微量元素。磨牙多和心理压力大有关系,放松了就好了。

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1将橘皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个橘子皮,连续3~4天即可见效;

1将橘皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个橘子皮,连续3~4天即可见效;

2每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮,用红糖水送下,连吃2~3天;

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